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Euer Optimalgewicht für 2020 steht hier

Ihr Gewicht liegt nur wenig oberhalb des Bereiches, der aus unserer Sicht für die Gesundheit optimal sein sollte. Nach Klassierung der WHO sind Sie «übergewichtig».

Man wusste ich ich bin Übergewichtig

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hr Gewicht liegt mäßig oberhalb des Bereiches, der aus unserer Sicht für die Gesundheit gut sein sollte. Im Unterschied zur WHO-Klassierung »adipös«halten wir fest: Sie sind nur »übergewichtig«.Ihre Masse an Körperfett scheint etwas über dem Durchschnitt zu liegen. Das braucht aber Ihrer Gesundheit nicht zu schaden, so lange Ihre Werte für Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker noch in mäßigen Bereichen bleiben. Dies dürfte umso eher zutreffen, je höher Ihre Muskelmasse und je geringer Ihr Körperfettanteil ist.

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ma hajde, samo pederi se vagaju tri put na dan, wir sind stolz auf unsere behaarten Bäuche

...kommt drauf an, was sich darunter verbirgt :) :) :)

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https://de.smartbmicalculator.com



Bin gut im grünen Bereich. War aber früher auch mal drunter, zu dünn. Meine Familie ist eher drüber. Keine Ahnung warum ich das nicht geerbt habe. Dank Fitnessbude und Joggen passts heute ganz gut.


Danke, sehr netter Link :)
 
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