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5 Kilos Zugenommen

Aaaah Scheiße ,diese Sommer habe ich 5 Kilos zugenommen...
Ich habe in Mai gesagt: ,,Ich verspreche dass ich in diesem Sommer nicht zunehmen werde! ,,
Aber,da gibt es immer aber...
Es ist Sommer, wir essen jeder Tag Pljeskavica,Pizza,Palacinke usw... spät am Abend...Wir trenieren nicht, wir gehen in Discos Alkohol trinken....

Jetzt ,wenn Sommer ist zum Schluss, ich bin sehr sehr nervös weil ich zugenommen habe...

Habt ihr diese Probleme?
 
Zuletzt bearbeitet:
Zmaj, ich trainiere immer, ich sehe gut aus... ich bin 185 cm - 87 kg ...
Ich möchte nur sagen dass ich zunehme schnell...Ich bin nicht dick , in gegenteil, habe ich keine probleme mit Kilos...
 
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