Auch wenn in der Vergangenheit ein wenig überbewertet wurde, eine Frau in unserer Gasse wurde vorgestern von der Rettung abgeholt, jünger als ich. Diagnose: Schlaganfall eben dutch zu hohe Cholesterin Werte. Meine Werte waren vor einigen Jahren auch bedenklich hoch, jetzt wie ein Jugendlicher 
Wie senkt man sein Cholesterin?
Erhöhte Cholesterinwerte bleiben oft unentdeckt, können aber zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Doch konsequente Lebensstiländerungen verbessern die Herzgesundheit
Cholesterin scheint ein wenig in Vergessenheit geraten zu sein. Haben diverse Margarinehersteller jahrelang für ihre cholesterinarmen Butteralternativen geworben, stehen momentan eher Trends wie Glukosespiegel oder Proteine im Fokus von Marketing und gesundheitsbewusster Bevölkerung. Das bedeutet aber nicht, dass erhöhte Cholesterinwerte kein Problem sind, im Gegenteil.
Cholesterin ist dabei an sich nichts Schlechtes, auch wenn viele es so abgespeichert haben – hier haben die Marketingkampagnen gewirkt. Der Stoff gehört zu den Blutfetten und hat wichtige Funktionen im Körper, er ist Bestandteil der Zellmembran und beeinflusst unter anderem die Bildung von Hormonen oder Vitamin D.
Ein erhöhter Cholesterinwert kann allerdings gefährlich werden. "In Österreich sind 28 Prozent der Herz-Kreislauf-Todesfälle auf zu hohe Cholesterinwerte zurückzuführen", erkärt Martin Clodi, Vorstand der Abteilung Innere Medizin am Krankenhaus Barmherzige Brüder Linz und Präsident der Cholesterin-Allianz Österreich.
www.derstandard.at
Verengte Blutgefäße
Speziell das LDL-Cholesterin, oft auch als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, sollte regelmäßig überprüft werden. Es sorgt grundsätzlich dafür, dass das Cholesterin von der Leber zu den Körperzellen transportiert wird. Zu viel davon kann sich allerdings an den Gefäßwänden ablagern und dort Entzündungen und die Bildung von Plaques verursachen, das wiederum Gefäße verengt oder verschließt. "Die Folge sind Herzinfarkte, Schlaganfälle oder periphere arterielle Verschlusskrankheiten", sagt Clodi.
Wie senkt man sein Cholesterin?
Erhöhte Cholesterinwerte bleiben oft unentdeckt, können aber zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Doch konsequente Lebensstiländerungen verbessern die Herzgesundheit
Cholesterin scheint ein wenig in Vergessenheit geraten zu sein. Haben diverse Margarinehersteller jahrelang für ihre cholesterinarmen Butteralternativen geworben, stehen momentan eher Trends wie Glukosespiegel oder Proteine im Fokus von Marketing und gesundheitsbewusster Bevölkerung. Das bedeutet aber nicht, dass erhöhte Cholesterinwerte kein Problem sind, im Gegenteil.
Cholesterin ist dabei an sich nichts Schlechtes, auch wenn viele es so abgespeichert haben – hier haben die Marketingkampagnen gewirkt. Der Stoff gehört zu den Blutfetten und hat wichtige Funktionen im Körper, er ist Bestandteil der Zellmembran und beeinflusst unter anderem die Bildung von Hormonen oder Vitamin D.
Ein erhöhter Cholesterinwert kann allerdings gefährlich werden. "In Österreich sind 28 Prozent der Herz-Kreislauf-Todesfälle auf zu hohe Cholesterinwerte zurückzuführen", erkärt Martin Clodi, Vorstand der Abteilung Innere Medizin am Krankenhaus Barmherzige Brüder Linz und Präsident der Cholesterin-Allianz Österreich.
Wie senkt man sein Cholesterin?
Erhöhte Cholesterinwerte bleiben oft unentdeckt, können aber zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Doch konsequente Lebensstiländerungen verbessern die Herzgesundheit
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Verengte Blutgefäße
Speziell das LDL-Cholesterin, oft auch als "schlechtes" Cholesterin bezeichnet, sollte regelmäßig überprüft werden. Es sorgt grundsätzlich dafür, dass das Cholesterin von der Leber zu den Körperzellen transportiert wird. Zu viel davon kann sich allerdings an den Gefäßwänden ablagern und dort Entzündungen und die Bildung von Plaques verursachen, das wiederum Gefäße verengt oder verschließt. "Die Folge sind Herzinfarkte, Schlaganfälle oder periphere arterielle Verschlusskrankheiten", sagt Clodi.
