Zu Hausmitteln gibt's in diesem Sinne auch keinen guten Ratschlag. Weil auch bei Frauen die Ursachen sehr verschieden sein können. Das muss ärztlich untersucht werden. Wenn EisenMangel mit rein spielt dann geht man damit sicher anders um als wenn da bei dir hormonelle Störungen vielleicht vorliegen. Das kann dir hier in diesem Sinne keiner gut beantworten leider. Also unbedingt zum Arzt! Und P.S. Auch wenn es nicht die Probleme mit richtiggehend Haarausfall löst. Das mit dem Bier stimmt wirklich. Meine Mum nutzt das auch. Aber da geht's um keinen schon Haarausfall wegen offensichtlich Krankheitsbild. Sondern etwas Ausdünnen der Haare. Was auch bei Frauen im Alter gerade nach der Menopause recht verbreitet ist. Alles Gute und geh zum Arzt! Und P.S. Guck auch auf eventuelle Störungen bei älteren nahen weiblichen Verwandten. Ob da vielleicht was erbliches rein spielt.
