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Vor dem Schlafen gehen...

  • Ersteller Ersteller TurkishRevenger
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wenn tagsüber nix stressiges passiert ist denke ich auch nicht über den tag nach...
wenn was richtig tolles passiert ist lasse ich alles noch mal
revue passieren und schlafe dann seelig ein :-)

wenn ich mal nicht schlafen kann trinke ich warme milch mit honig und schaue ein bisserl tv ;-)
 
Zuletzt bearbeitet:
Ab max.22:00 Uhr rühr ich nichts mehr an,ich chills dann einfach....Egal wie stressig der Tag war oder nicht,egal was ich morgen zu tun hab oder nicht.
So hab ich genug Zeit um mich zu sammeln,den Tag Revue passieren zu lassen und abzuschalten.Das brauchts einfach.
Wenn ich dann merke,dass ich langsam müde bin,mach ich Toilette,schlüpf ins Bett,Danke für den Tag (Obligatorisches Bekreuzigen inklusive),denke Highlights und Flops nochmal durch,plane den nächsten Tag und dann entgleite ich ins Land der Träume.
 
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