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Zum rauchen aufhören

Ja, hab 3 Monate aufgehört mit der Hilfe von diesem Buch von Allen Carr. Hab aber mittlerweile wieder angefangen, Arbeit, Stress usw.
 
du drehst also zigaretten? höre ich zum ersten mal von einer frau.

ich drehe schon 2 Jahre, zuerst weil mir die Zigaretten zu teuer wurden, jetzt dreh ich weil ich viel weniger rauche (war ja einfacher eine Zig. rauszuziehen, jetzt wird das drehen richtig zelebriert, dauert auch so ca. eine minute, weil ich sie perfekt haben will). Früher locker ne Schachtel am Tag, jetzt so ca. 10. Stück...dreh mir dünne, also hab ich meinen Tabakkonsum um 2/3 reduziert
 
war starker Raucher (> 40stück/Tag) habe Anfang 2010 aufgehört, einfach so, keine Hilfsmittel, kein Handauflegen oder Voodoo ...

habe leider auch zugenommen, weiß noch nicht wie ich das wieder in den Griff bekomme. Bin aber kein "Raucherekel" geworden, wenn mich nicht gerade 10 Leute zuqualmen stört es mich nicht wenn jemand raucht, auch nicht im Auto ...

Ich kann nur allen (und besonders den jungen Leuten) raten so bald wie möglich aufzuhören, Rauchen hat letzendlich nur Nachteile, kostet inzwischen ein Vermögen und macht extremst süchtig, es wird also mit der Zeit immer schwieriger aufzuhören ... also viel Erfolg :)
 
ich rauch zwar net, aber ich weiß von freunden
das die meisten einfach so irgendwann aufgehört haben..
die schwören garnicht auf diesen pflaster krams usw
aber naja.. da is wohl wieder mal bei jedem anders..
so genau kann man das deshalb find ich garnicht sagen ^^

trotzdem würd ich mich eher Гуштер anschließen..
mit der "willenssache"..
 
ich rauch zwar net, aber ich weiß von freunden das die meisten einfach so irgendwann aufgehört haben..
die schwören garnicht auf diesen pflaster krams usw
aber naja.. da is wohl wieder mal bei jedem anders..
so genau kann man das deshalb find ich garnicht sagen ^^
ich finde es nebensächlich wie es jemand schafft, kenne eine Frau die durch "Handauflegen" die Kraft dazu bezogen hat :) ... ist auch egal, jedes Mittel ist im Prinzip ok so lange es wirkt, wichtig ist davon loszukommen je eher desto besser
 
war starker Raucher (> 40stück/Tag) habe Anfang 2010 aufgehört, einfach so, keine Hilfsmittel, kein Handauflegen oder Voodoo ...

habe leider auch zugenommen, weiß noch nicht wie ich das wieder in den Griff bekomme. Bin aber kein "Raucherekel" geworden, wenn mich nicht gerade 10 Leute zuqualmen stört es mich nicht wenn jemand raucht, auch nicht im Auto ...

Ich kann nur allen (und besonders den jungen Leuten) raten so bald wie möglich aufzuhören, Rauchen hat letzendlich nur Nachteile, kostet inzwischen ein Vermögen und macht extremst süchtig, es wird also mit der Zeit immer schwieriger aufzuhören ... also viel Erfolg :)

A zena ti pusi ko dimnjak :toothy2:
 
ich finde es nebensächlich wie es jemand schafft, kenne eine Frau die durch "Handauflegen" die Kraft dazu bezogen hat :) ... ist auch egal, jedes Mittel ist im Prinzip ok so lange es wirkt, wichtig ist davon loszukommen je eher desto besser


wohl war, natürlich ist es nebensache, solangs es nix schlimmeres als das rauchen ist, jeder hat seine eigene kleine "sucht".. :)
 
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