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Meine Mittagspause ist fast ausschließlich um 10 Uhr. Das ist mir viel zu früh um was üppiges zu essen.
Frühstück : Orangensaft + Kaffee
Mittag: Apfel, Banane oder Ähnliches
16/17 Uhr Abendessen
Ausnahmen gibt es nur in Urlaub. Sonst nehme ich ganz schnell zu leider.