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Bauchspeck

Ibrišimović;3688601 schrieb:
Keine Kohlenhydrate!


is doch ned schlimm haha für trainingsplan solang ich nur fleisch fresse und keine kh haha
abends ess ich e nix jede tag sport ;)

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auch megageil

grillfackeln

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Ich dachte schon, du steuerst direkt auf eine verfrühte midlifecrisis zu und willst uns vorjammern, wie fett du geworden bist und fragen, ob das stimmt, dass Frauen gegen so'n bisschen Bauchspeck nichts einzuwenden haben :lol:
 
also soviel fressen wie ich will nur kein süßes zeug ..? haha

Ne, abends nichts essen, mittag und morgens ganz normal bis du satt bist. Und viel Sport

Habe damals als ich 16-17 war in 2 Monaten 20 Kg abegnohmen, war damals viel dicker. Aber in den zwei Monaten habe ich auch 4 Monaten auch gefasstet, also wie ein Veganer gelebt.
 
is doch ned schlimm haha für trainingsplan solang ich nur fleisch fresse und keine kh haha
abends ess ich e nix jede tag sport ;)

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auch megageil

grillfackeln


In deinen Fleischwahn hast um die 50% Fett drin, bei 10kg Fleisch sinds doch 5kg fett :)
 
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