Laut Geburtsdatum sind Sie zwar 20 Jahre alt, Ihr biologisches Alter liegt aber bei etwa 16 bis 17 Jahren. Für Ihre persönliche "Verjüngungskur" ist Ihr Lebensstil verantwortlich, den wir Ihnen im Folgenden noch einmal detailliert erläutern. Dort finden Sie auch Hinweise, was Sie zusätzlich noch besser machen können, um weiterhin möglichst lange jung und vital zu bleiben