Eurer Lebenstill?????

[Arvanitis]

Ich lebe relativ gesund, also ich achte darauf was ich esse und treibe 6 x die Woche Sport (ungelogen). ich esse nicht zuviel süßes, fettiges und wenn dann nicht abends vorm schlafengehen oder ich trainiere anschließend bzw. am Folgetag .
Meine einzige ungesunde Leidenschaft ist der Alkohol. Also 1 mal die woche zum Wochenende hau ich mir schon gut die Hucke voll :icon_smile:
Rauchen tu ich nicht.

 

[mustermann_max]

ich achte auf meine ernährung ,mach 3-4 mal die woche sport ,rauch ca 5 zigaretten am tag trinke so gut wie nie alkohol,schlafe so 8-10 std täglich
gehe regelmässig zu den vorsorgeuntersuchungen tja das wars erstmal ....

 

[Ivo2]

ich achte auf meine ernährung ,mach 3-4 mal die woche sport ,rauch ca 5 zigaretten am tag trinke so gut wie nie alkohol,schlafe so 8-10 std täglich
gehe regelmässig zu den vorsorgeuntersuchungen tja das wars erstmal ....

8-10 Std. täglich
Ist manchmal mein Schlafpensum in einer harten Woche
Eher selten, aber ist schon passiert.
Normal schlaf ich ca. 6 Stunden. Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, wann ich 8 Stunden in einem durch geschlafen habe.

 

[mustermann_max]

ivo du solltest mehr schlafen ,schlaf hält jung ich wurde letztens erst wieder auf 22-23 geschätzt mehr schlaf muss sein

 

[Gast829627]

ivo du solltest mehr schlafen ,schlaf hält jung ich wurde letztens erst wieder auf 22-23 geschätzt mehr schlaf muss sein

ja und....mich schätzen sie im web sehr oft auf 11 und das ohne schlaf

 

[Cigo]

ja und....mich schätzen sie im web sehr oft auf 11 und das ohne schlaf

woran das wohl liegen mag...

 

[mustermann_max]

ja und....mich schätzen sie im web sehr oft auf 11 und das ohne schlaf

kein wunder, wie wir wissen erregt dich schon der hauch eines obstmückenflügelschlags so geht das den meisten elfjährigen

 

[Ivo2]

ivo du solltest mehr schlafen ,schlaf hält jung ich wurde letztens erst wieder auf 22-23 geschätzt mehr schlaf muss sein

Ich hätte dich auf 19-20 gecshätzt, wenn ich nicht wüsste wie jung du wirklich bist

 

[mustermann_max]

war das jetzt ein kompliment ,oder meintest du anhand meiner beiträge und meiner geistigen verfassung [smilie=to funny.gi::laughing3:

für ersteres danke du charmeur

 

[Ivo2]

war das jetzt ein kompliment ,oder meintest du anhand meiner beiträge und meiner geistigen verfassung [smilie=to funny.gi::laughing3:

für ersteres danke du charmeur [/quote]
Natürlich ersteres