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Kein Wunder, da vom Winter noch genug Melatonin übrig ist im Körper. Und dann typischerweise im Frühling die Produktion von Testosteron und Östrogen steigt, was auch den Körper belastet
Viel Sauerstoff, also frische Luft, Sonne und alles, was Kreislauf und Blutzirkulation in Schwung bringt