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Frühjahrsmüdigkeit ?

  • Ersteller Ersteller Grasdackel
  • Erstellt am Erstellt am
ich koennt den ganzen tag durchpennen, egal, ich kann auch 22 std schlafen, trotzdem denken alle ich waer nich im bett gewesen
 
Bei mir kommt sie immer nach dem Winterschlaf
Kein Wunder, da vom Winter noch genug Melatonin übrig ist im Körper. Und dann typischerweise im Frühling die Produktion von Testosteron und Östrogen steigt, was auch den Körper belastet :-)

Viel Sauerstoff, also frische Luft, Sonne und alles, was Kreislauf und Blutzirkulation in Schwung bringt :-)
 
snooze-boat-smiley.gif
 
Man muss sich nur zusammenreißen und sich nur hoch kriegen, nach draußen, Sport machen usw. dann wird das schon.
 
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