Eli
Vlore <3
Hab dir das mal rausgesucht, sie sagen im Grunde nichts anderes als das was ich schon zuvor geschrieben hatte.
Aber lies es dir mal durch, und vielleicht hilft es ja nochmals.
Weniger ist mehr!
Vorsicht bei übersteigerter Hygiene! Regelmäßiges Händewaschen und eine tägliche Pflege des Gesichtes sind zwar unabdingbar, um Pickel in den Griff zu bekommen, jedoch kann eine übermäßige Reinigung der Haut, womöglich noch mit den falschen Produkten, die Hautunreinheiten sogar noch verstärken. Seife oder andere aggressive Waschlotionen greifen den Säureschutzmantel der Haut an. Daher sollten Betroffene darauf achten, pH-hautneutrale (pH-Wert 5,5) Körperpflegeprodukte zu verwenden. Oft eignen sich die zumeist sanfteren Produkte aus der Naturkosmetik.
Fettige Cremes verstopfen!
Fettreiche Cremes enthalten oft zu viele Lipide (Fettsäuren), die die Poren zusätzlich verstopfen können. Deshalb empfiehlt es sich, besser eine leichte, feuchtigkeitsspendende Creme zu verwenden. Auch beruhigende Masken helfen das Hautbild zu verbessern und die Haut geschmeidiger zu machen, ohne jedoch die Poren zu verstopfen.
Gesund Essen!
Wie bereits erwähnt, beeinflusst eine ungesunde Ernährung und Lebensweise die Produktion von Hautunreinheiten. Wer seine Ernährung umstellt und auf stark zuckerhaltige Lebensmittel und viele Milchprodukte verzichtet, kann dadurch auch Hautunreinheiten reduzieren. Oft kann eine Entgiftungskur wahre Wunder bewirken. Eine gründlichen Entsäuerungskur, zum Beispiel im Sinne von Basenfasten, wirkt sich nicht nur positiv auf das allgemeinde Wohlbefinden, sondern auch auf das Hautbild aus.
Naturkosmetik – sanfte Wundermittel!
Statt aggressiver und oft schädlicher chemischer Produkte sollte man bei der Behandlung von Akne besser auf die meist sanfter wirkende Naturkosmetik setzen. Mittlerweile sind diese fast überall erhältlich und weitaus erschwinglicher als viele glauben. Heilerde aus dem Reformhaus oder in Naturkosmetikprodukten verwendet, kann gut als Maske auf das Gesicht aufgetragen werden. Das reinigt die Haut und befreit die Poren von Talg und Fett.
Ein anderes Wundermittel ist zum Beispiel Grüntee. Betupft man die entzündeten Sellen mit lange durchgezogenem, abgekühltem Tee, heilen diese schneller ab. Zudem schützen die im Grüntee enthaltenen Antioxidantien und Mineralien die Haut. Des Weiteren hilft Teebaumöl gegen Akne, denn es wirkt desinfizierend und trocknet Pickel aus. Auch Zitronensaft und Rosenwasser wirken zusammen als mild antibakteriell und erfrischend.
Pickel, Mitesser und Co. ? Was wirklich gegen Akne hilft | Gesundheitsinstitut Deutschland
Noch als Tipp von mir.
das mit dem nicht ausdrücken stimmt nicht ganz, du musst deine Mittesser und Pickel ausdrücken, wenn du es selber nicht kannst, dann geh zu einem Dermatologen und der soll das machen, denn wenn die Pickel/Mitesser mal schwarz werden, dann wird die Pore sehr gross und man kann den Pickel nur noch durch eine OP beseitigen, durch einen schnitt mit einem Skalpell.
Hier ist ein Bild von einem Gerät welche die Mittesser entfernt.
http://www.komedonenheber.com/images/komedonenquetscher-varianten.jpg
Ich nehme immer eine Seife und spüle damit mein Gesicht, und danach nehme ich eine Creme von einem Naturprodukt (natürlich ohne Tierische Produkte, und frei von Erdöl, Nivea hat ganz viel Erdöl in seiner Cream, sie strecken das damit, und Nivea ist nicht das einzige unternehmen welches das so macht, ich nehme eine Ph Hautneutrale Seife, und darin ist Grüntee enthalten, und dann gebe ich ne Cream zum Abschluss, und ich lang mir nicht oft ins Gesicht!
und zu viel Produkte sind auch kacke.
Aber lies es dir mal durch, und vielleicht hilft es ja nochmals.
Weniger ist mehr!
Vorsicht bei übersteigerter Hygiene! Regelmäßiges Händewaschen und eine tägliche Pflege des Gesichtes sind zwar unabdingbar, um Pickel in den Griff zu bekommen, jedoch kann eine übermäßige Reinigung der Haut, womöglich noch mit den falschen Produkten, die Hautunreinheiten sogar noch verstärken. Seife oder andere aggressive Waschlotionen greifen den Säureschutzmantel der Haut an. Daher sollten Betroffene darauf achten, pH-hautneutrale (pH-Wert 5,5) Körperpflegeprodukte zu verwenden. Oft eignen sich die zumeist sanfteren Produkte aus der Naturkosmetik.
Fettige Cremes verstopfen!
Fettreiche Cremes enthalten oft zu viele Lipide (Fettsäuren), die die Poren zusätzlich verstopfen können. Deshalb empfiehlt es sich, besser eine leichte, feuchtigkeitsspendende Creme zu verwenden. Auch beruhigende Masken helfen das Hautbild zu verbessern und die Haut geschmeidiger zu machen, ohne jedoch die Poren zu verstopfen.
Gesund Essen!
Wie bereits erwähnt, beeinflusst eine ungesunde Ernährung und Lebensweise die Produktion von Hautunreinheiten. Wer seine Ernährung umstellt und auf stark zuckerhaltige Lebensmittel und viele Milchprodukte verzichtet, kann dadurch auch Hautunreinheiten reduzieren. Oft kann eine Entgiftungskur wahre Wunder bewirken. Eine gründlichen Entsäuerungskur, zum Beispiel im Sinne von Basenfasten, wirkt sich nicht nur positiv auf das allgemeinde Wohlbefinden, sondern auch auf das Hautbild aus.
Naturkosmetik – sanfte Wundermittel!
Statt aggressiver und oft schädlicher chemischer Produkte sollte man bei der Behandlung von Akne besser auf die meist sanfter wirkende Naturkosmetik setzen. Mittlerweile sind diese fast überall erhältlich und weitaus erschwinglicher als viele glauben. Heilerde aus dem Reformhaus oder in Naturkosmetikprodukten verwendet, kann gut als Maske auf das Gesicht aufgetragen werden. Das reinigt die Haut und befreit die Poren von Talg und Fett.
Ein anderes Wundermittel ist zum Beispiel Grüntee. Betupft man die entzündeten Sellen mit lange durchgezogenem, abgekühltem Tee, heilen diese schneller ab. Zudem schützen die im Grüntee enthaltenen Antioxidantien und Mineralien die Haut. Des Weiteren hilft Teebaumöl gegen Akne, denn es wirkt desinfizierend und trocknet Pickel aus. Auch Zitronensaft und Rosenwasser wirken zusammen als mild antibakteriell und erfrischend.
Pickel, Mitesser und Co. ? Was wirklich gegen Akne hilft | Gesundheitsinstitut Deutschland
Noch als Tipp von mir.
das mit dem nicht ausdrücken stimmt nicht ganz, du musst deine Mittesser und Pickel ausdrücken, wenn du es selber nicht kannst, dann geh zu einem Dermatologen und der soll das machen, denn wenn die Pickel/Mitesser mal schwarz werden, dann wird die Pore sehr gross und man kann den Pickel nur noch durch eine OP beseitigen, durch einen schnitt mit einem Skalpell.
Hier ist ein Bild von einem Gerät welche die Mittesser entfernt.
http://www.komedonenheber.com/images/komedonenquetscher-varianten.jpg
Ich nehme immer eine Seife und spüle damit mein Gesicht, und danach nehme ich eine Creme von einem Naturprodukt (natürlich ohne Tierische Produkte, und frei von Erdöl, Nivea hat ganz viel Erdöl in seiner Cream, sie strecken das damit, und Nivea ist nicht das einzige unternehmen welches das so macht, ich nehme eine Ph Hautneutrale Seife, und darin ist Grüntee enthalten, und dann gebe ich ne Cream zum Abschluss, und ich lang mir nicht oft ins Gesicht!
und zu viel Produkte sind auch kacke.
Du hast dir ja richtig viel arbeit gemacht ^^ Vielen Dank
Zudem macht die mich Sonnenempfindlich.