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Wie lange schlaft ihr täglich?

ich habe mal 17 Stunden geschlafen und einmal 27 Stunden aufgeblieben.

Macedonian kann das bestimmt bestätigen, der ist auch nicht anders :lol:
 
lady_croft schrieb:
Also gut...
Wie lange schlaft ihr im Schnitt?
Nimmt ihr Schlaftabletten, habt ihr Schlafstörungen ö.ä?
Auch Schnarcher unter euch? :mrgreen:


Ich komm auf 3-5 Stunden Schlaf täglich, am Wochende sind es ca. 10 Std.


Bei mir sind es 6-8 Stunden.

3-5 ist klar zu wenig. Habe gehört das 8 Stunden optimal sind für den menschlichen Körper,man sollte nicht mehr und nicht weniger schlafen.
 
SERBE schrieb:
Bei mir sind es 6-8 Stunden.

3-5 ist klar zu wenig. Habe gehört das 8 Stunden optimal sind für den menschlichen Körper,man sollte nicht mehr und nicht weniger schlafen.


Das ist einfach nicht zu schaffen, für meine Verhältnisse zumindest.
Hätte der Tag 48 anstatt 24 Std, dann würde es evtl. hinkommen.
Sonst kann man nur davon träumen.
 
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