Der Fitness/Kampfsport Thread

[HrvatFFM]

so ich war heute im fitnesstudio.was ist eigentlich wenn ich morgen nochmal gehe.bringt es was oder soll ich erst übermorgen wieder?

kommt auf deinen trainingplan an. wenn du ganzkörperplan hast geh jeden zweiten tag hin, wenn du ein zweisplit hast dann zwei tage hintereinander, ein tag pause

 

[Emir]

so ich war heute im fitnesstudio.was ist eigentlich wenn ich morgen nochmal gehe.bringt es was oder soll ich erst übermorgen wieder?

ako si 95 geboren, geh max. 2 mal die Woche ca. 3 Monate lang dann reden wir nochma

 

[Pardon]

Benutzt jemand von euch Produkte von BMS oder Allstar? Irgendwelche Erfahrungen damit?

 

[Arvanitis]

so ich war heute im fitnesstudio.was ist eigentlich wenn ich morgen nochmal gehe.bringt es was oder soll ich erst übermorgen wieder?

geh jetzt nächsten monat wieder. sicher ist sicher.

 

[Kelebek]

YouTube - Rammstein-Feuer Frei!

 

[CHE_vape]

YouTube - Rammstein-Feuer Frei!

YouTube - Voodoo - Gewicht

 

[CHE_vape]

YouTube - Kollegah Testomusic

 

[602]

Is dieses Creatin empfehlenswert?

Kre-Alkalyn Olimp Mega Caps 2500 Krealkalyn Creatin bei eBay.de: Ernährung (endet 06.10.10 09:55:10 MESZ)

 

[kiko]

heisst wohl, dass du dich gesund ernährst. Quark und viel Geflügel!!

 

[z.o.k.i.]

ein freund hat sich eine niere abgeschossen wegen dem kreatin... viele denken sie müssen den blödsinn einnehmen, spritzen oder schlucken und einmal im monat ins fitnesscenter gehen, damit die mukkis wachsen...