Der Fitness/Kampfsport Thread

[Timur]

Was zur Hölle ist dieses Albutarex was Chestbrah wie behindert auf seiner Facebookseite hochpreist?
Angeblich irgendein Fatburner der auch wirken soll...
Ist ja schon peinlich wie sehr der Werbung dafür macht...

Ach wirkt nix. Er macht mit Humor und Trollen Werbung für das Produkt.

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Lese gerade, dass es in DE verboten ist, aber wenn es eine ähnliche Wirkung wie Speed haben soll, wird wohl irgend ein Pseudo-Ephedrin drin sein, das kurbelt tatsächlich den Stoffwechsel an, also auch die Fettverbrennung.

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Aber einfach aus der Türkei das holen, kostet dort paar Euro:

 

[Ibrišimović]

Hast was gegen Ephedrin-Kuren? :troll:

 

[Timur]

Hast was gegen Ephedrin-Kuren? :troll:

Ein gesunden Sportlerverstand.

 

[Timur]

Paar lustige und wahre Gym Memes

 

[Gelöschtes Mitglied 13212]

Wer keine Beine trainiert der wird auch nur mit halber Geschwindigkeit den Oberkörper aufbauen können.
Man sagt ja durch das Beintraining baut man auch den Oberkörper mit auf viele denken das ist Schwachsinn was haben Beine mit dem Oberkörper zu tun.

Das ist aber leicht zu erklären. Die Beinmuskulatur macht den Großteil der gesamten Muskulatur aus. Wenn man seine Muskeln
trainiert dann schütten die gereizten Muskeln Wachstumshormone aus diese Hormone wiederum bringen Muskeln zum wachsen.
Da die Beinmuskeln den Großteil der gesamten Muskulatur ausmachen werden somit beim Beintraining die meisten Hormone
ausgeschüttet die sich im Körper verteilen und alle Muskeln zum wachsen anregen.

Wer also keine Beine trainiert baut langsamer auf und sieht am Ende auch noch beschissen aus.

 

[Averoff]

Wer keine Beine trainiert der wird auch nur mit halber Geschwindigkeit den Oberkörper aufbauen können.
Man sagt ja durch das Beintraining baut man auch den Oberkörper mit auf viele denken das ist Schwachsinn was haben Beine mit dem Oberkörper zu tun.

Das ist aber leicht zu erklären. Die Beinmuskulatur macht den Großteil der gesamten Muskulatur aus. Wenn man seine Muskeln
trainiert dann schütten die gereizten Muskeln Wachstumshormone aus diese Hormone wiederum bringen Muskeln zum wachsen.
Da die Beinmuskeln den Großteil der gesamten Muskulatur ausmachen werden somit beim Beintraining die meisten Hormone
ausgeschüttet die sich im Körper verteilen und alle Muskeln zum wachsen anregen.

Wer also keine Beine trainiert baut langsamer auf und sieht am Ende auch noch beschissen aus.

Wer Beine nicht "extra" trainieren will, der kann auch schummeln, indem er Beintraining mit einer anderen Muskelpartie kombiniert (z.B Kreuzheben) dort wird Oberschenkel und Unterrücken gleichzeitig trainiert. Und die Waden werden am besten mit Lauftraining trainiert. Sind halt sone kleine Tricks

 

[Gelöschtes Mitglied 9433]

Burn mother......

LAZAR ANGELOV / LEGEND [HD] How to get shredded - Lazar Angelov/Mutated Nation Commercial - YouTube

 

[Toruko-jin]

Ich habe seit geraumer Zeit Schwierigkeiten die untere Bauchmuskeln zu trainieren. Bei den Schultern regt sich langsam was und Brust ist schon ganz gut entwickelt, würde ich sagen

 

[Averoff]

Ich habe seit geraumer Zeit Schwierigkeiten die untere Bauchmuskeln zu trainieren. Bei den Schultern regt sich langsam was und Brust ist schon ganz gut entwickelt, würde ich sagen

Bei mir hats geholfen

8 Min Abs Workout, how to have six pack (HD Version) - YouTube

Steiger dich einfach dann auf Level 2 etc

 

[Domoljub]

Wer also keine Beine trainiert baut langsamer auf und sieht am Ende auch noch beschissen aus.

Die meisten Vollpfosten nehmen sowieso Creatin und sehen dann erst Recht scheiße aus, also macht es für diejenigen die den Schrott nehmen sowieso keinen Unterschied.