daro
Kellerkind
Also ich hab vom 1.dezember bis 7.jänner gefastet also keine nahrung tierischen ursprungs keine milch usw. zu mir genommen, habe dann ungefähr 17kilo abgenommen, mein ekzem ist verschwunden und mir ging es insgesamt viel besser.
Also kann ich aus eigener erfahrung sagen das so eine ernährung viel Gesünder ist da meine hautprobleme praktisch verschwunden sind.(naja jetzt sind sie wieder da da ich wieder alles esse haha)
Ungesund ist die Fleischlose Ernährung definitiv nicht Veganer essen bewusster, mann kann sich auch Vegan ungesund ernächren, genau so kann man sich mit Fleisch bewusst gesund Ernähren.
Die das die reine Vegane Ernährung gesünder ist stimmt definitiv nicht.
Fleisch liefert auch wichtige Vitamiene die in Flanzen so nicht vorhanden sind.