Biorhythmus gestört

[Grizzly]

Ich schlafe halt am Tag zwischendrin, wenn's sich ergibt. Fahre z.B. zwischen 2 Hausbesuchen auf einen Parkplatz, drehe den Sitz ein bissl runter, lege mir etwas über die Augen und dann bin ich einen halbe Stunde weg.

Ansonsten bin ich z.B. ein berüchtigter Fortbildungsschläfer (leider komme ich viel zu selten dorthin). Mich hat mal ein Referent gefragt, wie ich seinen Vortrag fand, und nach meiner Antwort "Ganz gut, ich hab nicht geschlafen" war er für den Rest des Tages happy.

Längeres Tippen am Compi macht mich ebenfalls müde, d.h. ich bin dann mal weg

 

[Gelöschtes Mitglied 8317]

Denke der Schlafmangel ist auf Dauer auch nicht gut für die Gesundheit. ICh komme im Schnitt auf 3-4 Stunden Schlaf am TAg und vielleicht mal ne Stunde zusätzlich wenn ich die Augen echt nicht mehr aufhalten kann. Was mir aber aufgefallen ist, der Körper gewöhnt sich irgendwann an das wenige schlafen