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Hilfe :(

Albokings24 schrieb:
mmhhh schwierige Situation, erst mal Kopf hoch, du bist Grieche, Griechen geben nie auf !!!

Eine wirksame und Erfolg versprechende Osteoporose-Therapie basiert auf unterschiedlichen Säulen der Behandlung. Die wichtigsten: Ernährung, Bewegung, Medikamente, Umgang mit Schmerz,
Sturz-Prävention und Selbsthilfe.

Ernähre dich abwechslungsreich, mach Sport und nimm nicht viel Medikamente wenn es nicht nötig ist.
Was du brauchst ist Knochen Aufbaumittel. Wer braucht sowas, ein Baby. Was trinkt ein Baby ? Genau, Muttermilch, alternativ auch Aptamil.
Kauf dir ne Box Aptamil 3 um mach dir jeden Tag ein Drink mit heissem Wasser, es schmeckt grausam aber es wird dir helfen !!!

Ach ja, hol dir Vitamin D Tropfen in der Apotheke, wenn du in Griechnland keine findest schick ich dir aus der Schweiz. (Vi-De 3, Vitamin D3 Streuli, Oleovit, Vigantol)
Zum Vergrößern anklicken....

Schön aus dem Netz kopiert. Hättest ihm auch den Link posten können damit er sich besser informieren kann.

Pozdrav
 
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