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Muss bald aufstehen, hab aber keine Sekunde geschlafen

Die sache ist gegen 6 uhr sag ich dann immer, komm heute mach ich druch und geh normal pennen,
Aber dannbgegen 7 pass ich out in meinem bett und penn wieder durch bis 14 uhr :lol:
Es ist ein verdammter teufelskreis
Aber schön zu wissen das es gleichgesinnte gibt die mitleiden <3
Die frage ist auch was ich jetzt die restliche zeit mache.
Und vardar hat recht nach 3,4 stundne schlaf gehts einem beschissener als ohne shlaf.
Man die frage der dragen. Schlafen oder nicht.
Ich hab probleme,ey.
Wow schon über 8000 beiträge herr krosovar da haben sie aber fleissig in die tasten gehauen.
musst du nicht arbeiten ? schule ?

 
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Das grösste Problem ist das ich mittlerweile nicht mehr durchschlafen kann,
Ich wache jede 3,4 Stunden auf ehe ich weiter pennen kann.
Daraus resultiert dasbich schon seit wochen unausgeschlafen bin.
Ich glaub ich muss wirklich langsam zu Hilfsmittelchen greifen
 
Das grösste Problem ist das ich mittlerweile nicht mehr durchschlafen kann,
Ich wache jede 3,4 Stunden auf ehe ich weiter pennen kann.
Daraus resultiert dasbich schon seit wochen unausgeschlafen bin.
Ich glaub ich muss wirklich langsam zu Hilfsmittelchen greifen

Leg dir ne Klimaanlage und Rollos zu, die kein Licht durchlassen.
Im Sommer ist schlafen sowieso schwer, wirklich ausschlafen unmöglich.
 
Schlaftabletten ist scheisse, wen du mal damit anfängst hörst nimmer auf.

Es gibt doch so Schlaflabore, da wird ihnen geholfen.
 
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