Š
Šaban
Guest
liegt am blutdruck, hatte ich auch... hab dagegen traubenzucker genommen
Hauruck Abnehmen ist immer schlecht. Und 1 Liter Wasser am Tag ist zu wenig, OK ich weiss nicht, wieviel Flüssigkeit Du sonst noch trinkst.Nicht so viel. 1 Liter am Tag. Letztens beim Training hat mir der Trainer (Ernährungswissenschaftler) so n 1 wöchigen Ernährungsplan gemacht, wo man gesund paar Kilos runtergeht. Und ich muss 4-5 kg runter, seit Samstag morgen hab ich damit angefangen, liegts villeicht daran. Ich esse nichts süßes, meine Mahlzeiten bestehen nur aus Joghurt, Vollkornbrot, Thunfisch und Obst.
nein das darf er nicht er muss erst heiraten
das ist eine wertvolle Theorie..@ Ottoman
Schade dass wir hier, analog zu "Danke", keinen "Gaga"-Button haben
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