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Trinkt viel!!!!!

Heute ist es wieder arschheiß!!!!
Und deshalb dürft ihr nicht vergessen viel zu trinken!!!!:-)



Heute um 17.30 Uhr habe ich mit einem Freund abgemacht. Da gibts zum Einstand zwei grosse Zwickel, und danach auch zwei halbliter Hanfblütenbier. Wenn ich dann noch durstig bin gibts nochmals ne Hanfblüte. Das reicht dann vorerst, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.
 
Hab schon über 2 l Wasser intus, 0,5 l Kaffe stark gesüßt und Sahne und Capri-Sonne 0,3 l :happy5:
 
Trinke immer sehr viel Wasser. Seit 3 Tagen noch etwas mehr, da ich so schlimmen Durchfall hatte. So schlimm war es noch nie. Das Essen in der Arbeit war schuld und der alte Kartoffelsalat im Kühlschrank der schon über einer Woche drinnen war. Das andere habe ich zu wenig aufgewärmt anscheinend.
 
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