Du solltest 1 bis 2 mal in der Woche nicht! trainieren damit sich deine Muskeln erholen und sich aufbauen/stärken.
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Du solltest 1 bis 2 mal in der Woche nicht! trainieren damit sich deine Muskeln erholen und sich aufbauen/stärken.
delija1980
Zvezda SRBIJA nikad YU
Du solltest 1 bis 2 mal in der Woche nicht! trainieren damit sich deine Muskeln erholen und sich aufbauen/stärken.
denkst du der macht das wirklich???!!! also ich glaube nicht!!!!
Domoljub
Spitzen-Poster
Du solltest 1 bis 2 mal in der Woche nicht! trainieren damit sich deine Muskeln erholen und sich aufbauen/stärken.
Während des Footballtrainings wird nicht auf Muskelaufbau gesetzt. Da gibt es nur leichtes aufwärmen, Spielzüge trainieren und festigen.
Domoljub
Spitzen-Poster
1-2 Tage Erholung sind Pflicht. Ausserdem macht man mit so viel Training meistens mehr kaputt wie gut.
SlavicWolf
AGGRESIVE
Basketball, selten mal Fussball, (Dart, Billiard, Poker, Sportwetten, falls man das auch noch als Sport zählen würde) 
D
Dadi
Guest
Früher leidenschaftlicher nogometas, bis ne Bänderverletzung und Knieverletzung dazwischen kamen, heute n bissel Fitness, Tennis und Badminton 
ms90
take it easy
Früher leidenschaftlicher nogometas, bis ne Bänderverletzung und Knieverletzung dazwischen kamen, heute n bissel Fitness, Tennis und Badminton
Badminton ist irgendwie komisch oder?
Basketball, selten mal Fussball, (Dart, Billiard, Poker, Sportwetten, falls man das auch noch als Sport zählen würde)
Bayern-Hoffenheim 2 :
