Wieviel kg drückt hr auf der bench ??????

[aki]

80 plus Stange 4 x 12

 

[Makani]

Ich bekomm nur 40kg hoch :cuteandinnocent:

 

[BosnaHR]

140kg a 25 wiederholungen / 6 Sätze

sry bruno , aber glaube ich dir nicht. wie lange trainierst du schon?

 

[AleviEngin]

Immer unterschiedlich kommt drauf an wie müde die brust muskeln sind ne . . .
also ich schaffe 70-80 kilo mit hilfe könnte ich glaub ich auch 90 schaffen

 

[Kelebek]

120 Kg, aber 3 Sätze mit 10 Wiederholungen.

Hab aber gott sei Dank aufgehört mit dem Dreck.

 

[Ado]

was denn kniebeugen dann aber oder? =)

Der war krass. Muss ich mir merken

 

[Zvornicanin]

110 kg

 

[Posavac]

140kg a 25 wiederholungen / 6 Sätze

haha wie mir das alle glauben

 

[Zvornicanin]

Ich bekomm nur 40kg hoch :cuteandinnocent:

Machst du etwa auch Kraftsport ?

 

[Makani]

Machst du etwa auch Kraftsport ?

Nein,hab aus Spaß mal ne Hantel hochgehoben. Aber über 40kg ging nichts mehr