Der Fitness/Kampfsport Thread

[Azrak]

meine kumpels nehmen alle eiweß jeden tag... die sind voll aufgegangen trainieren seid so 3 jahren schon voll breit.... mann sieht ned viel die muskeln.....

jetzt sgate mir n anderrer ich soll kein eiweiß nehmen nur aminosäure und creatin dann sieht mann musklen besser und geht ned so auf.... stimmt desß?? kp kenn mich NULLLLLLL aus in fitness

[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:Junge, geh doch einfach mal 2-3 Monate trainieren, achte bissl auf deine Ernährung, dann sieht man schon seine Muskeln. Musst nix nehmen!

 

[Mandzuking]

[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:Junge, geh doch einfach mal 2-3 Monate trainieren, achte bissl auf deine Ernährung, dann sieht man schon seine Muskeln. Musst nix nehmen![/quote]

dauert aber länger oder ? hahaha ich will in 1 monat tier sien und 300 kolo heben [smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:

spaß

 

[Mandzuking]

Wheyprotein
BCCA
L-arginin
Kre-Alkalyn

???? kurac od ovce?

 

[lady sa]

???? kurac od ovce?

Hat mein Ex genommen als er dabei war Masse aufzubauen.
Hat sehr gute Resultate erziehlt, hate aber auch eine gute Ernährung.

 

[Balkanic]

anabol macht meine schultern breit....

 

[Ego]

Also ich trainiere Ninjutsu, falls es wer wissen will xD

 

[Tumbas]

???? kurac od ovce?

spritz dir was in die eier dann biste nach einem monat nen bär -_-

 

[Azrak]

dauert aber länger oder ? hahaha ich will in 1 monat tier sien und 300 kolo heben [smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:

spaß[/quote]
Nehm Synthol[smilie=to funny.gi:

 

[Mandzuking]

 

[Azrak]

Michael ist schon komischer Name, passt net zu dir homes