Der Fitness/Kampfsport Thread

[Gelöschtes Mitglied 13212]

Bilder, Bilder, ajde ajde

 

[Enyo]

Was ne Maschine, alter wer ist das?

 

[Čelebić Habiba]

vollkommen egal wie sein Name ist

 

[indulgentia]

Was für ein Körper...

 

[Gelöschtes Mitglied 13212]

ist ein russischer Bodybuilder ich glaube er hieß mit Nachnamen Aleksandrovich oder Sergejovich irgendwie sowas

 

[Domoljub]

Was haltet ihr eigentlich von Kreatin?

Eigentlich nicht viel. Wenn du willst, dass du muskulöser (ist aber eben wie gesagt durch viele Produkte durch Wassereinlagerung bedingt) aussiehst, dann kannst du es nehmen. Aber von der Kraft her bringt es soweit ich weiß eigentlich nicht mehr. Ich zumindest stehe eher drauf, kein Kreatin zu nehmen und zu trainieren, weil es zumindest in meinen Augen viel besser aussieht wenn man einen durchtrainierten Körper hat und kein Kreatin genommen hat. Abgesehen davon habe ich es auch nicht nötig, bin ja kein vegetarier. Training + Kreatin ist irgendwie aufgepumpt und nicht mehr dahinter, als das du auch ohne Kreatin erreichen könntest. Je nach dem was du erreichen willst. Wenn du in kürzerer einen muskulösen Körper haben willst, kannst du es ruhig nehmen. Das bedeutet aber nicht gleich, dass du mehr Kraft haben wirst, als jemand der kein Kreatin nimmt. Wie gesagt, je nach dem was dein Ziel ist.

 

[Timur]

Eigentlich nicht viel. Wenn du willst, dass du muskulöser (ist aber eben wie gesagt durch viele Produkte durch Wassereinlagerung bedingt) aussiehst, dann kannst du es nehmen. Aber von der Kraft her bringt es soweit ich weiß eigentlich nicht mehr. Ich zumindest stehe eher drauf, kein Kreatin zu nehmen und zu trainieren, weil es zumindest in meinen Augen viel besser aussieht wenn man einen durchtrainierten Körper hat und kein Kreatin genommen hat. Abgesehen davon habe ich es auch nicht nötig, bin ja kein vegetarier. Training + Kreatin ist irgendwie aufgepumpt und nicht mehr dahinter, als das du auch ohne Kreatin erreichen könntest. Je nach dem was du erreichen willst. Wenn du in kürzerer einen muskulösen Körper haben willst, kannst du es ruhig nehmen. Das bedeutet aber nicht gleich, dass du mehr Kraft haben wirst, als jemand der kein Kreatin nimmt. Wie gesagt, je nach dem was dein Ziel ist.

Kreatin ist neben Whey ein Topnahrungsergänzungsmittel und man verwendet es für die Kraftsteigerung und nicht für einen in 2 Wochen muskulösen Körper oder nach 20 Minuten Curlen 40 cm Oberarme.

 

[Mr. Nice Guy]

find ich schon zu übertrieben..

definierter körper reicht meiner meinung..

 

[Gelöschtes Mitglied 13212]

find ich schon zu übertrieben..

definierter körper reicht meiner meinung..

Er ist doch definiert nur halt sehr muskulös.

 

[Mr. Nice Guy]

Er ist doch definiert nur halt noch muskulös dazu.

ja, ist schon zuviel..