Der Fitness/Kampfsport Thread

[BERDAN]

SUPATURK (Özcan Aytemiz) über seinen verstorbenen Kumpel Aziz Shavershian (Zyzz)

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SUPATURK (Özcan Aytemiz) beim Bankdrücken.

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[Pancevac]

Fuck man, ich darf kein Fussball mehr spielen.
Gestern nur bisschen mit Kollegen kicken gewesen & direkt wieder verletzt. Hab mich schon auf den Legday heute gefreut.:sad1:

 

[Enyo]

Mir ist der Meganuttenfail passiert

Kennt ihr diese Übung, ihr legt die LH auf den Boden, ein Ende gegen die Wand, das Andere bestückt ihr mit Gewichten? Kenn den Namen nicht, auf jeden Fail hatte ich immer vorne 4 20kg Scheiben und eine 10er Scheibe. Und dann halt nach oben ziehen, ist ne verdammt geile Rückenübung. An dem Tag hab ich meinen Gürtel dabei gehabt (weil davor Kreuzheben) und konnte mehr heben, hab also noch eine 10er draufgemacht. Logisch denken ist nich so meine Stärke, vorne 100kg hinten 0 und ich Volltrottel heb' das Teil hoch Die Stange hinten verlagert sich nach vorne und ich verlier mein Gleichgewicht, geh zur Seite und die Stange steht senkrecht da Ist nichts weiteres passiert, war trotzdem irgendwie peinlichokerface:

 

[Pancevac]

Mir ist der Meganuttenfail passiert

Kennt ihr diese Übung, ihr legt die LH auf den Boden, ein Ende gegen die Wand, das Andere bestückt ihr mit Gewichten? Kenn den Namen nicht, auf jeden Fail hatte ich immer vorne 4 20kg Scheiben und eine 10er Scheibe. Und dann halt nach oben ziehen, ist ne verdammt geile Rückenübung. An dem Tag hab ich meinen Gürtel dabei gehabt (weil davor Kreuzheben) und konnte mehr heben, hab also noch eine 10er draufgemacht. Logisch denken ist nich so meine Stärke, vorne 100kg hinten 0 und ich Volltrottel heb' das Teil hoch Die Stange hinten verlagert sich nach vorne und ich verlier mein Gleichgewicht, geh zur Seite und die Stange steht senkrecht da Ist nichts weiteres passiert, war trotzdem irgendwie peinlichokerface:

Haha chill man, is doch nich schlimm.. ich dachte jetzt kommt was voll krasses
Die Übung heisst by the way T-Bar-Rudern...

 

[Dissention]

T-Bar-Rudern ist eine sehr gute Übung, es gibt selten mal Studios die haben eine vorgefertigte T-Bar so dass man solche Unfälle wie Enyo nicht hat

 

[leptirica]

MMA fighter dies moments before Shooto?s weigh-ins in Brazil - MMA Fighting


MMA-Fighter in Brasilien stirbt wegen Weight-Cut.

 

[Pancevac]

MMA fighter dies moments before Shooto?s weigh-ins in Brazil - MMA Fighting


MMA-Fighter in Brasilien stirbt wegen Weight-Cut.

Krass, bin mal gespannt an was es lag wenns rauskommt...

 

[Ibrišimović]

Krass, bin mal gespannt an was es lag wenns rauskommt...

am wahrscheinlichsten ist ne dehydrierung.

 

[leptirica]

am wahrscheinlichsten ist ne dehydrierung.

glaub ich auch.

zu viel Flüssigkeits,- und vor allem Elektrolyt-Verlust.
Calcium, Kaliummangel.....und schon versagt, die Reizweiterleitung. :-(

 

[Dissention]

glaub ich auch.

zu viel Flüssigkeits,- und vor allem Elektrolyt-Verlust.
Calcium, Kaliummangel.....und schon versagt, die Reizweiterleitung. :-(

Ich war kurzweilig ganz aufgeregt, eine Frau äußert sich zu ihren sportlichen Aktivitäten, aber nein ... es kam was ganz anderes ^^

Trainierst du?