Der Fitness/Kampfsport Thread

[Dadi]

Nebenbei ich war gestern auf der Erotikmesse in Düsseldorf, musste jetzt einfach so raus auf der Fibo Messe waren auch so Fotzen deswegen komm ich jetzt im fitness Thread drauf

[smilie=to funny.gi:[/FONT]

 

[Dadi]

ja hast recht iss je nach gerät anders
was schaffst du kniebeugen so ??

Mach die Übung net meine Knie machen das net mit

 

[Dadi]

guck dadi an der beinpresse

Ja eben net die, sondern die wo die Drückfläche schräg nach oben geht und ent flach wie diese da...verstehste? UNd man drückt dann die Fläche nach oben und der Sitz bleibt aber fest kapisch?

 

[kiko]

Das einzige was Dädi stemmt ist das Piccolofläschen in der Disse

 

[aki]

ja die ne

Das gefällt mir - da erhält man beim obligatorischen Herkules-Stöhnen neben dem Erstaunen der Anwesenden auch noch die Möglichkeit locker flockig einen ziehen lassen.
Super Übung!

 

[Dadi]

ja die ne

Genau die
Ey wenn du da 220 kg 4 mal drückst dann Hut ab...auch wenn es i-wie abturnend wäre als Frau

@kiko: Halts Maul du alternder MöchtergernGigolo der nur noch fette 50-60 jährige beglückt und um ihre Pensionen und Versicherungen bescheißt...

 

[Dadi]

Das gefällt mir - da kann man beim obligatorischen Herkules-Stöhnen neben dem Ruhm der Anwesenden auch noch locker flockig einen ziehen lassen.
Super Übung!

Hahahhaa is mir neulich passiert aber hat niemand gehört pfffrrrr :toothy4:

 

[Katohr]

Hab seit vielleicht 3 Wochen mich auch nun im Fitnessstudio angemeldet. Vorher zu Hause eine Hantelbank gehabt, fand ich aber nicht so toll. Im Fitnessstudio hat man viel mehr Möglichkeiten. Nen Freund von mir drückt auf der geraden Beinpresse ca. 350kg und ich so ca 150 grad mal.. aber auch halt 3 sätze 15 wdh. Und ich frage mich nun ist es bei der schrägen Beinpresse deutlich schwieriger? bzw schwerer?

 

[kiko]

@kiko: Halts Maul du alternder MöchtergernGigolo der nur noch fette 50-60 jährige beglückt und um ihre Pensionen und Versicherungen bescheißt...

Irgendwie muss ich doch meine Hobbys finanzieren


PS::-$

 

[Dadi]

Hab seit vielleicht 3 Wochen mich auch nun im Fitnessstudio angemeldet. Vorher zu Hause eine Hantelbank gehabt, fand ich aber nicht so toll. Im Fitnessstudio hat man viel mehr Möglichkeiten. Nen Freund von mir drückt auf der geraden Beinpresse ca. 350kg und ich so ca 150 grad mal.. aber auch halt 3 sätze 15 wdh. Und ich frage mich nun ist es bei der schrägen Beinpresse deutlich schwieriger? bzw schwerer?

Jap das letzte Bild wenn das so eine ist ist das bedeutend schwerer