Joggen

[Mulinho]

Wer von euch joggt regelmässig? Und wie lange joggt ihr so am Stück?

Bitte Umfrage mit Antwortmöglichkeiten:

weniger als 20 Minuten
20-30 Minuten
30-40 Minuten
40-50 Minuten
darüber

 

[Sheqa]

Wenn ich abnehmen will tu ich drei Tage hintereinander 1 Stunde joggen. Doch dann wird es mir zu langweilig und ich lass es wieder sein

 

[_Adriano_]

Finde das unnorma langweilig, dann lieber Holzhacken oder Schwimmen.

 

[Lilith]

Finde das unnorma langweilig, dann lieber Holzhacken oder Schwimmen.

Kommt immer auch etwas auf die Strecken an, die man sich so wählt

Unter einer halben Stunde sollte es nicht sein, bringt nichts.
Ich jogge 2 Mal die Woche eine Stunde.

 

[Dadi]

wenn dann zwischen 40 und 60 min.

 

[Zmaj]

Früher täglich, jetzt 3 mal die Woche ca. 15km

 

[Mulinho]

Ich schaue, dass ich mindestens 30 Minuten am Stuck renne...zwischendurch wieder bisschen normal laufen und dann wieder 10-15 Minuten rennen.

2 mal die Woche sollten drin sein

 

[Mulinho]

Früher täglich, jetzt 3 mal die Woche ca. 15km

Wtf 15 KM???

 

[Zmaj]

Wtf 15 KM???

Bin jetzt Ende Mai Halbmarathon gelaufen ^^

 

[benutzer1]

ich steppe und das höchste aller gefühle sind 10 minuten am stück, dann muss ich DRINGEND pause machen, sonst kollabier ich. insgesamt kann ich das dann ne stunde machen mit pausen eben.
joggen mag ich nicht. steppen kann ich vor m fernseher, das lenkt mich ab und vor allem ich hab nicht diesen endlos langen weg vor mir.




konditionsmäßig bin ich total schwach. ich weiß noch wie ich mit mühe und not im coopertest ne 3 - mir erkämpft habe. aber sprinten kann ich. :blush: