Mortimer
Liebe deinen Nächsten
Ich nehme bewusst kein Fitnessabu, weil ich da dann praktisch nie hingehe.
Ich lass mich von zu Hause aus leichter motivieren zu trainieren ob, Joggen, Fahrradfahrern, trainieren mit Kurzhanteln, trainieren mit dem eigenen Gewicht. Einmal pro Woche Spielen wir Fussball mit der Firma.
Sport zu machen ist was gutes ich fühle mich sofort besser.
Ich würde gerne Kickboxen machen, hab auch den Verein hier auf Facebook abonniert, aber mit 160kg ist das Training eine Überforderung für mich, schon das Aufwärmen mit laufen und Liegestütze wäre zuviel für mich. Aber wenn ich mal unter 100 kg bin gehe ich hin.