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Mittagsschlaf

Bei meinem Vater ist nun der Verdacht aufgekommen, dass er Schlafapnoe hat. Bei Schlafapnoe schnarcht man so unregelmäßig, dass die Atmung teilweise 10x die Stunde aussetzt und der Körper nachts puren Stress erleidet (wegen Atemnot). Dadurch hat man nie einen erholsamen Tiefschlaf und fühlt sich tagsüber müde und träge. Außerdem schläft man dann tagsüber oft ein.

Bei Millionen Menschen wird das überhaupt nicht diagnostiziert und erleiden irgendwann Herzrhythmusstörungen, Herzinfarkte oder Schlaganfälle.
 
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