ich schlafe sehr wenig und das seit jahren schon. mein schlafrythmus ist unterschiedlich, mal schlafe ich nachts, mal tagsüber. im schnitt sind es 5 stunden, schlafe ich zu wenig bin ich total überdreht oder sehr schlecht gelaunt, im laufe des tages legt sich das aber. ich kann nicht sagen das mir dieses wenige schlafen schadet, bin top fit und gesund....