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selber trainieren

7 mal die Woche morgens Kickboxen, vormittags Fußball, mittags Basketball, nachmittags Kung Fu, Abends Fitness und nachts Wing Chun.
 
7 mal die Woche morgens Kickboxen, vormittags Fußball, mittags Basketball, nachmittags Kung Fu, Abends Fitness und nachts Wing Chun.


ja klar

dann musst du ja arbeitslos sein

und deine muskeln könnten garnicht wachsen wenn man keine ruhezeiten hat und du hättest die ganze zeit einen muskelkrampf
 
Also ich mach jeden Tag 3x10min ungefähr "Würg die Gürk" Training ....

Darauf trainiere ich eindeutig hin:

danger%20of%20masturbation.JPG
 
7 mal die Woche morgens Kickboxen, vormittags Fußball, mittags Basketball, nachmittags Kung Fu, Abends Fitness und nachts Wing Chun.

Heeyy CAPO Du Nudel,:-)
Du hast Dein Handy bei mir vergessen!
Das habe ich jetzt bei mir liegen
Eine Frau Heck hat angerufen ich soll Dir folgendes ausrichten:
BALLETUNTERRICHT am Dienstag um 18:00 fällt leider aus, weil sie krank ist...
aber der HÄCKELKURS am Mittwoch findet ganz normal statt
Sie hat mich außerdem gebeten Dich hinzuweisen, daß Du Dein Mäpchen bitte vollständig dabei hast, damit Du dein Häschen zu ende malen kannst

:toothy2:
 
Heeyy CAPO Du Nudel,:-)
Du hast Dein Handy bei mir vergessen!
Das habe ich jetzt bei mir liegen
Eine Frau Heck hat angerufen ich soll Dir folgendes ausrichten:
BALLETUNTERRICHT am Dienstag um 18:00 fällt leider aus, weil sie krank ist...
aber der HÄCKELKURS am Mittwoch findet ganz normal statt
Sie hat mich außerdem gebeten Dich hinzuweisen, daß Du Dein Mäpchen bitte vollständig dabei hast, damit Du dein Häschen zu ende malen kannst

:toothy2:
 
Heeyy CAPO Du Nudel,:-)
Du hast Dein Handy bei mir vergessen!
Das habe ich jetzt bei mir liegen
Eine Frau Heck hat angerufen ich soll Dir folgendes ausrichten:
BALLETUNTERRICHT am Dienstag um 18:00 fällt leider aus, weil sie krank ist...
aber der HÄCKELKURS am Mittwoch findet ganz normal statt
Sie hat mich außerdem gebeten Dich hinzuweisen, daß Du Dein Mäpchen bitte vollständig dabei hast, damit Du dein Häschen zu ende malen kannst

:toothy2:
[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:[smilie=to funny.gi:
 
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