Es bekommt eben nicht jeder hin, weil das mindgame bei vielen nich stimmt. Gegenfrage: wenn es so leicht ist, wieso machen es die meisten nich? Die paar Muskeln die nach Monaten wachsen kann man nich mit dem Körper vergleichen, den du nach Jahren intensivem Training bekommst. Und neue Reize kann man "immer" setzen, vorausgesetzt man beschäftigt sich mit seinem Körper, was mich zurück zum mindgame bringt. Denn nich jeder bleibt konzentriert wenn z.B. seine Brust nich wächst und man jammert und nich weiter weiß.
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