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Verstopfungen - Was tun?!

Welche Methode ist euer Favorit?

  • Anal – und Rektalstimulation (auch digitales Reizen genannt)

    Stimmen: 2 28,6%
  • Bachblüten oder Aromatherapie

    Stimmen: 0 0,0%
  • Abführtee und generell viel trinken

    Stimmen: 1 14,3%
  • Feigensirup oder andere leichte Abführmittel

    Stimmen: 1 14,3%
  • Dulcolax Tabletten/Zäpfchen oder kleine Einläufe

    Stimmen: 0 0,0%
  • Viel Bewegung und Bauchmassage (Colonmassage)

    Stimmen: 0 0,0%
  • Anus und Dammbeklopfung

    Stimmen: 0 0,0%
  • Selber aushöhlen mit den Fingern

    Stimmen: 3 42,9%
  • Anal Stretching

    Stimmen: 1 14,3%

  • Umfrageteilnehmer
    7
Wichtig ist, wenn man auf dem Töpfchen sitzt, Ruhe zu bewahren. Nach Möglichkeit kein Stress, besonnen und gelassen bleiben. Wenn’s nicht klappt, aufstehen später wieder versuchen. Wiederholtes Pressen fördert nur Hämorrhoiden, lieber Apfelessig und ballaststoffreiche Ernährung in Betracht ziehen.


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Wasser mit 2 Esslöffel Apfelessig.
 
Da habe ich mich verschrieben.
Ich meinte eigentlich gegen Verstopfung hilft Milchzucker und Leimsamen mit Wasser. Es regt den Darm an.
 
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