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Was genau macht euch stolz auf eure Herkunft?

Alblood wirst sehen heute Abend
Ich gehe heute wieder Fitnesscenter und mach ein Foto wo ich Bankdrücken mache
40 kg auf beiden Seiten insgesamt 80 bams!



Du weist schon das man mindestens das eigene gewicht plus 1/4 davon drücken kann...oder es zumindest können müsste!
Wenn nicht, dann hast du dich entweder nicht gesund ernährt oder du bist ein weichei das ausser PC und TV nur noch die Spielekonsole kennt!


Ich plädire aber eher auf das erstere.
 
Du weist schon das man mindestens das eigene gewicht plus 1/4 davon drücken kann...oder es zumindest können müsste!
Wenn nicht, dann hast du dich entweder nicht gesund ernährt oder du bist ein weichei das ausser PC und TV nur noch die Spielekonsole kennt!


Ich plädire aber eher auf das erstere.
hehehe sogar ich mit meinen 69Kg habe die 80kg im bankdrücken geschafft ist ja nichts schweres.
aber so wie ich auf dem foto gesehn habe ist istanbul sicher um die 90-100 Kg das heißt er müsste viel mehr heben können.
naja aber wir warten alle aufs foto :D
 
Du weist schon das man mindestens das eigene gewicht plus 1/4 davon drücken kann...oder es zumindest können müsste!
Wenn nicht, dann hast du dich entweder nicht gesund ernährt oder du bist ein weichei das ausser PC und TV nur noch die Spielekonsole kennt!


Ich plädire aber eher auf das erstere.

MAn das wollt ich hören
Dass ihr mir nicht glaubt
Morgen hab ich 1. hilfe test wegen Führerschein aber morgen Abend 100%
meine arme + ein bild wo ich 80 kg bankdrücke und 100kg brustpresse
btw ich wiege 100 kg
 
hehehe sogar ich mit meinen 69Kg habe die 80kg im bankdrücken geschafft ist ja nichts schweres.
aber so wie ich auf dem foto gesehn habe ist istanbul sicher um die 90-100 Kg das heißt er müsste viel mehr heben können.
naja aber wir warten alle aufs foto :D


Ganz einfach auszurechnen...100kg + 25% = 125 kg...damit sollten MINIMUM 5 wiederholungen geschafft werden!
Und wenn du das kannst, bist du nichts besonderes sondern normaler durchschnitt!

Ab 10wiederholungen wirds schon interessanter.
 
MAn das wollt ich hören
Dass ihr mir nicht glaubt
Morgen hab ich 1. hilfe test wegen Führerschein aber morgen Abend 100%
meine arme + ein bild wo ich 80 kg bankdrücke und 100kg brustpresse
btw ich wiege 100 kg



Hab ich irgendwo gesagt das ich dir nicht glaube?

Ich mein wenn du 100 kilo hast dann sind 80kg drücken kein problem!!!

Ich hab dich, im endeffekt, noch unterstüzt...aber "danke" das du mich als provozierer betittelst :wink:


Wie ich schon sagte....5 wiederholungen mit 125 kilo sollten kein problem darstellen wenn du normal (von der Fitness her) bist.
 
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