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Absent
Guest
Die Geschichten von Magic Anhören und man Pennt sofort ein ^^
Meditieren,ersetzt bei mir sogar oft stundenlangen Schlaf.
eh was,und wie soll das gehen????
Konzentration
Ich beruhige meine Atmung mein Herzschlag und meine ganzen Stoffwechselprozesse verlangsamen sich im Meditationsprozess bis zu einem Punkt des nicht denkens
Im grunde genommen kann das jeder schnell lernen.
und das funktioniert???
Klar sonst würde ich vor Stress verrückt werden. Oder kennst du jemanden der noch um diese Uhrzeit über Plänen hängt und Arbeitet Montag 3 Uhr morgens ohne gestresst zu sein
Die Geschichten von Magic Anhören und man Pennt sofort ein ^^
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