Ich will net mehr rauchen ...

[Djuka]

Ja ich frage mich was er wohl in den Mund genommen hat um die Ziesen zu vergessen...

Kaffe... sehr sehr viel Kaffe.... und zum in den Mund nehmen musste Schatzi herhalten (wieder so doppeldeutig, verdammt.... SIe ist ne Frau... bevor ihr wieder was anders denkt, ihr Schweine) ... oder halt ein Duplo..... Bananen erfüllen auch ihren Zweck... das mit dem Daumen hab Ich auf der Arbeit aber irgendwann sein lassen

 

[Marija]

Hier noch mehr Motivation


Bäh - igittigiit

 

[Sinopeus]

Hört mal bitte auf hier Horrorbilder zu posten und zu zitieren! Ich hab gerade in meine Kaffeetasse gekotzt!

 

[Dadi]

Kaffe... sehr sehr viel Kaffe.... und zum in den Mund nehmen musste Schatzi herhalten (wieder so doppeldeutig, verdammt.... SIe ist ne Frau... bevor ihr wieder was anders denkt, ihr Schweine) ... oder halt ein Duplo..... Bananen erfüllen auch ihren Zweck... das mit dem Daumen hab Ich auf der Arbeit aber irgendwann sein lassen

Aber sischa doch...:toothy10:

 

[Djuka]

ganz wichtig ist auch, alles aus den Räumen zu entfernen, was nach Zigareeten riecht, Aschenbescher, auch Klamotten, etc....

 

[Zmaj]

Ich habe mich entschlossen nicht mehr zu rauchen .. zwar bin ich erst seit 10min nichtraucher aber habe mir vorgenommen nicht mehr zu rauchen ....

Das Problem ist jetzt, das ich schon 4 Jahre lang rauche und einfach keine Lust mehr habe ....

Am Tag habe ich mindestens 30 Kippen geraucht (Kettenraucher)

1. habt Ihr Tipps?
2. Denkt Ihr ich pack das?

Sehr gut dass du aufhören willst!


Man kann dir viele Bilder zeigen, aber das wird dich nichdt zwangsläufig vom Rauchen abbringen. Du musst für dich entscheiden, dass du aufhören willst und am besten Hilfe beim Hausarzt anfragen, dieser wird dir sicher helfen wollen!

Noch eine Sache;

Beim Rauchen wird die Lunge quasi immer mehr und mehr verstopft, sodass immer weniger Teile der Lunge zu Verfügung stehen, und deine Leistung sinkt! Das kann man nicht rückgängig machen. Auch werden die feinen Lungenhäarchen, die eigentlich Fremdkörper nach außen transportieren geschädigt - Raucherhusten - so dass deine Imunabwehrkraft bedeutend sinkt. Rauchen ist also eine Einbahnstraße in den Tod, also nutze diese Ausfahrt die du hast sinnvoll und lass dich professionell beraten, damit du erfolgreich aufhören kannst.

 

[Absent]

@ Balkanmensch wieso sind den die Beine vom Rauchen Befallen ???

 

[Emir]

macht doch net so bilder rein ... ich krieg paras

 

[Südslawe]

Lutsch Bonbons um vor Heißhungerattacken vorzusorgen...damit du nicht nachher 150 KG wiegst weil du dauernd isst.

 

[KraljEvo]