Mandzuking
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Junuz_Đipalo;3677157 schrieb:
hab 3 mal 15 gemacht letzte 3 hab ich kämpfen müssen hahaha verdammt
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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
- Erstellt am
hab 3 mal 15 gemacht letzte 3 hab ich kämpfen müssen hahaha verdammt
Junuz_Đipalo
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Mandzuking
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bin jetzt aber so am arsch das cih denk so kein bock mehr man zu anstrengend scheiß auf training ahha ich hasse muskelkater man
Ibrišimović
Sava
Junuz_Đipalo;3677148 schrieb:sommer kommt - zeit um in zwei drei monate 'ein tier' zu werden
ich hasse diese zeit, gym voll mit halbstarken
Das Beste sind eh die, die dann gleich 2-3 Stunden gehen und Ganzkörper machen und von Gerät zu Gerät springen. Schlimmste Monat wird aber Mai und Juni...
Mandzuking
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Wie is zwieback?
BlackJack
Jackass of the Week
Als Gewichte?
M
Mirditor
Guest
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Bissl zuviel Kohlenhydrate :-k
Iss nur am Abend kein Brot, sonst kannst es dir eh leisten Frühstücken und so.
Lad dir bei Android Kalorienzähler runter kannst dann alles was du gegessen hast dokumentieren mit kcal, siehst immer wo du grad liegst
Mandzuking
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Fuck hab jetzt z.b ned viel aber nissle hunger ... ich hol mir thunfisch dose haha
