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Ab Morgen werde ich mich gesund ernähren.

Wenn du wüsstest, wie 99% des Fisch "produziert" werden, würdest du diese Aussage überdenken. Bio-Fleisch jeder Art ist Fisch aus Aquakultur vor zu ziehen. Wildfang-Fisch bekommt man nur sehr schwer. Und selbst wenn, muss man sich das Gewässer ansehen. Ein Fisch schmeckt wie das Wasser, in dem er schwimmt!
Wenn man schlechten Fisch mit gutem Fleisch vergleicht, mag das stimmen. Und nicht jeder Fisch kommt aus einer Aquakultur und es gibt auch mehr als Lachs
 
G

Gelöschtes Mitglied 33224

Guest
Mehr Gemüse und Obst
Weniger rotes Fleisch
Kein Alkohol nicht

Habt ihr Tipps für mich?
Heilfasten. Mal sieben Tage lang nichts essen und 3-4 Liter Wasser am Tag trinken. Dazu noch täglich Sport so viel wie möglich. Nach sieben Tagen wiegst du 7 Kilo weniger und siehst 10 Jahre jünger aus.
 
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