Wie ihr schon im Bilderthread gesehen habt bin ich zu dünn, 70kg schwer bei einer Grösse von 1.86m, da hat man mir auch den Tipp gegeben hier mal nachzufragen wie ich denn an Masse zulegen kann.
Irgendwie schaffe ich das nicht, ich kann soviel essen wie ich will und nehme trotzdem nicht zu, ich habe auch keine schwere Arbeit, sitze den ganzen Tag, sport mache ich auch keines...
Könntet ihr mir ein paar Tipps geben wie ich das angehen soll?