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Der Fitness/Kampfsport Thread

bei meiner app steht hab erst 1300 kcal bis jetzt und des geht immer von 0 bis 0 uhr haha kann ich jetzt mich fett vollfressen mit süßigkeiten ? das ich auf 2000 bin haha

Gib dir :D solange du unter deinen Kalorien bist, kannst du auch 2000 Kalorien Eis essen, abnehmen wirst du so oder so.

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schon voll die hölle :( nix essen was man liebt fuck wie gern würde ich jetzt helles brot essen einfach so oder fladenbrot.. oder pommes ...
verdammt und nuddeln oder spaghetti ... :(

grad vollgefressen mit bauchspeck... grad es ich ne zitrone haha
 
Keine KH essen ist extrem klug! Super ungesund, sinnlos und auf Dauer nichts!

Diese "Diät" funktioniert nur, weil du keine Lust hast zu essen. Kommt unter deinem Bedarf und nimmst dadurch ab.

Fasten ist sogar gesünder.
 
Keine KH essen ist extrem klug! Super ungesund, sinnlos und auf Dauer nichts!

Diese "Diät" funktioniert nur, weil du keine Lust hast zu essen. Kommt unter deinem Bedarf und nimmst dadurch ab.

Fasten ist sogar gesünder.

ja, genau! Und wie schon gesagt, unsere Vorfahren hatten auch das ganze Jahr Gemüse und Kohlenhydrate zur Verfügung ....

Ich ess zur Zeit keine KHs, aber dennoch genausoviele Kalorien, wie sonst auch mit KHs....
 
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