Der Fitness/Kampfsport Thread

[GLOBAL-NETWORK]

Naja,auf einer skala von eins bis sechs würde ich dir jetzt eine Sechs dafür geben.
Sei's drum,wenigstens hast du versucht witzig zu sein,zwar vergebens aber versucht hast du es ja.

 

[GLOBAL-NETWORK]

Bewusstes Übertraining

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[Ero]

https://m.youtube.com/watch?v=Vi1zAOMuHXE

Combat Sambo sehr zu empfehlen. War selbst mit einem russichen Kollegen ( schon seit paar Jahren dabei) am Freitag bei einem Probetraining und hätte nicht gedacht das mich nach dem Kickboxen so etwas wie das Combat Sambo faszinieren wird.

 

[GLOBAL-NETWORK]

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[BosnaHR]

Leute wenn ihr einiges über die Verarsche von Supplement Firmen, Lügen von Natural Athleten etc erfahren wollt schaut euch dieses Video an.

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[Pejo]

Einfach bist zum Geht nicht mehr trainieren. Den ganzen Scheiß braucht keiner. Alles Abzocke.

 

[BosnaHR]

Einfach bist zum Geht nicht mehr trainieren. Den ganzen Scheiß braucht keiner. Alles Abzocke.

Klar gehts auch ohne sind ja nur Nahrungsergänzungsmittel, aber Whey ist ganz hilfreich sowie Kreatin (wissenschaftlich bewiesen)

 

[GLOBAL-NETWORK]

Na, nichts mehr los hier ? Wo sind denn all die Sportsfreunde hin?
Man bin ich geschafft, komme gerade aus dem Gym, heute war Rücken angesagt.
Erstmal ging's an Rudern , später ging man über zur Hammer Strength T Bar Maschine, dann noch einpaar Sätze Latziehen und dann zur Lat Pullover Maschine. Wir habens ordentlich Krachen lassen, so richtig die Sau rausgelassen, nichts für Weicheier, wenn ihr versteht was ich meine.

 

[Ivan89]

Was genau ist ein Laktattest?

Ich frag einfach mal hier, weil ich nicht weiß, wohin sonst damit.
Also: Was genau ist ein Laktattest? Weiß,dass es irgendwas mit Kondition zu tun hat. Aber wie genaufunktioniert das? Und wozu das ganze überhaupt? Man sieht denSportlern doch an, ob sie platt sind oder noch können.. ist ja mitSicherheit auch nicht ganz billig das ganze.