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Der Fitness/Kampfsport Thread

Habe mich nach drei Tagen wieder gewogen und siehe da 74,9 KG. Während der KFA gesunken ist die Muskelmasse gestiegen. Ich glaube, dass ich bis zum Ende des Monats mein Optimum erreicht haben werde.
 
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Welt und jetzt auch Europameisterin Petra Uglešic in Belgrad
 
Kreatin genommen amino Säure ...fang an Wärme mich auf ....Musik ...hab Paar Sätze gemacht...hab aber ganze zeit neben bei geraucht...jetzt bin ich so dich weil mein Kreislauf schnell ist hahaha tanze Grad mit Katzen hahahaha fuck trainieren
 
Wie zu erwarten war, habe ich mir über die Wintermonate 4,5 KG angefressen und mich gar nicht bewegt. Ich sollte langsam alle Register ziehen und wenigstens auf 72 KG kommen

Im Moment zeigt die Waage 79,5 KG :lol:
 
ibo aslan gewinnt gleich bei seinem ersten ufc kampf durch k.o

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