Der Fitness/Kampfsport Thread

[Gelöschtes Mitglied 33246]

Wie ich überhaupt 2000 Kalorien esse...

Wenn dein Appetit das Problem ist, dann musst du auf eine Ernährung setzen, die nicht sehr voluminös, dafür aber kalorienreich ist. @Dissention kennt sich da ziemlich gut aus.

 

[Gelöschtes Mitglied 33377]

Oder raucht weed....whey Proteine....nicht dick Proteine...den shit versuchen wir Männer weiber zu verkaufen seit Jahrhundert erfolglos

 

[Gelöschtes Mitglied 33377]

Wenn dein Appetit das Problem ist, dann musst du auf eine Ernährung setzen, die nicht sehr voluminös, dafür aber kalorienreich ist. @Dissention kennt sich da ziemlich gut aus.

Disse nimmt nur über kurac Proteine...der glaubt den shit

 

[Toruko-jin]

Sie haben keine Berechtigung Anhänge anzusehen. Anhänge sind ausgeblendet.

So jetzt mal ohne dicke Klamotten. Ich werde die Kalorienzufuhr in den nächsten zwei Wochen drastisch senken. Wird an den Muskeln zehren aber gut, lässt sich nicht ändern.

 

[Gelöschtes Mitglied 33377]

Du bisch mir zu zeusig

 

[Ludjak]

Du bisch mir zu zeusig

 

[BlackJack]

So jetzt mal ohne dicke Klamotten. Ich werde die Kalorienzufuhr in den nächsten zwei Wochen drastisch senken. Wird an den Muskeln zehren aber gut, lässt sich nicht ändern.

Der Kerl da oben den du als Vorbild gepostet hast sieht natürlich extrem beeindruckend aus, es hängt aber auch bißchen von der Körpergröße ab: weiß jetzt nicht wie groß du bist, mMn je kleiner man ist desto größer die Gefahr dass man mit Muskeln eher grobschlächtig und breit wirkt

 

[Ludjak]

Der Kerl da oben den du als Vorbild gepostet hast sieht natürlich extrem beeindruckend aus, es hängt aber auch bißchen von der Körpergröße ab: weiß jetzt nicht wie groß du bist, mMn je kleiner man ist desto größer die Gefahr dass man mit Muskeln eher grobschlächtig und breit wirkt

Meter und ‚n Keks Is er

 

[Toruko-jin]

Der Kerl da oben den du als Vorbild gepostet hast sieht natürlich extrem beeindruckend aus, es hängt aber auch bißchen von der Körpergröße ab: weiß jetzt nicht wie groß du bist, mMn je kleiner man ist desto größer die Gefahr dass man mit Muskeln eher grobschlächtig und breit wirkt

Bin 170cm aber auch ziemlich breit. Die Körpermaße sind aber gut verteilt und sehen nicht grobschlächtig aus. Ich bin voll im Wahn grad und will erstmal meinen Babyspeck loswerden. Erst dann kommt die nächste (härtere) Stufe.

 

[BlackJack]

Viel Erfolg dabei