Der Fitness/Kampfsport Thread

[Mastakilla]

bestes Eiweiß

 

[BaboDoni]

was habt ihr so für erfahrungen mit kreatin gemacht?

 

[Apophis]

Welches Eiweiß Produkt würdet ihr empfehlen für jemanden der abnehmen und Muskeln aufbauen will?

Tierisches Eiweiß aber nicht zuviel es sei denn du willst unbedingt Akne kriegen

 

[Zvornicanin]

Tierisches Eiweiß aber nicht zuviel es sei denn du willst unbedingt Akne kriegen

Gute Proteine sind Wheyprotein(Molke) oder casein protein(Milch).

 

[Krajsnik]

Also ich hab vor 2 Monaten angefangen mit 50 Kilo Bankdrücken ebenfalls. Aber komplett auf Natur-Basis kein Eiweiß Proteine oder sonstiges. Und schaff jetz nach 2 Monaten 85kg auf den Bank. Habe mir jetz gestern bei dem Trainer da XXL Power Plus bestellt soll richtig abgehen mit Creatin, Eiweiß, Vitamine alles art, Arginin und und und.
http://picture.yatego.com/images/3eef2017b61429.6/Power-Plus_Fuers_Web.jpg

Sicher?

 

[kypariss]

Doch kann ich persönlich nur weiter empfehlen...aber die Packung ist leer und das ist ja nur für ein Zeitraum von 3-4 Wochen gedacht, solltest du es länger nehmen, gehst du schon in den schädlichen Bereich über.

was deine Kur angeht, dann nimm Massacre von Olimp oder NO-Explode.

Massacre: KreAkalyn Booster mit hohem Coffeingehalt, pusht dich, guter Pumpeffekt, mehr Power aber nach 2 Wochen immer weniger Wirkung auch bei höherer Dosierung, denn der Körper gewöhnt sich zu schnell an die Wikrstoffe...aber Langzeiteffekt ist halt dickere Muskeln, tritt nach einem Monat ein...

NO-Explode: Im Prinzip das gleiche nur viel stärker, ein wenig teurer und darüber hab ich nur positivie Resonanz gehört, während hin beim massacre auch viele sagen es wirkt nicht so gut...

wo bleibt dein bankdrück video?

 

[Azrak]

Tierisches Eiweiß aber nicht zuviel es sei denn du willst unbedingt Akne kriegen

Kennst du nicht ein eiweiß Produkt in Tablettenform?

 

[Zvornicanin]

@ sanski miro,

wie lange tranierst du schon? oder willst du erst anfangen?

Hier hättest du z.B ein Protein in Tablettenform:

Weider ist auch ein guter Hersteller , dessen Produkte gute Qualität liefern.

 

[Kolë]

Sicher?

Ja ich wieso sollt ich hier lügen xD

 

[ALB-EAGLE]

hahha hier lügt doch jeder

seit wie viel jahren geht ihr schon