Krosovar
Kami
Doch von 01:15 bis 2:15
U mirin meine Disziplin?
Muss ja erst ma was für die Miezen machen
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Der Fitness/Kampfsport Thread
- Ersteller Averoff
- Erstellt am
Doch von 01:15 bis 2:15
U mirin meine Disziplin?
Muss ja erst ma was für die Miezen machen
Ibrišimović
Sava
Genauso mach ich das auch immer, da ist der McFit schön leer!
Paokaras
Kellerkind
Ich hab vor 2 Monaten wieder angefangen zu trainieren im Studio ,achte auf meine Ernährung und hab mit Rauchen aufgehört .
Die Ergebnisse sind sehr gut.
Ich muss aber dazu sagen das ich bei einer große von 1.92 ungefähr 118 kg wog,also hatte ich Masse im Überfluss
Jetzt Wiege ich 110 und will noch ein paar Kilo runter
Die Ergebnisse sind sehr gut.
Ich muss aber dazu sagen das ich bei einer große von 1.92 ungefähr 118 kg wog,also hatte ich Masse im Überfluss
Jetzt Wiege ich 110 und will noch ein paar Kilo runter
G
Gelöschtes Mitglied 9433
Guest
Ich hab vor 2 Monaten wieder angefangen zu trainieren im Studio ,achte auf meine Ernährung und hab mit Rauchen aufgehört .
Die Ergebnisse sind sehr gut.
Ich muss aber dazu sagen das ich bei einer große von 1.92 ungefähr 118 kg wog,also hatte ich Masse im Überfluss
Jetzt Wiege ich 110 und will noch ein paar Kilo runter
8 kilo weg in 2 monaten.....respekt
Hundz Gemajni
QQ...
Doch von 01:15 bis 2:15
U mirin meine Disziplin?
Muss ja erst ma was für die Miezen machen
ich mach kaum was für die miezen, gibts wichtigere sachen bei einem mann als pumpen
Ibrišimović
Sava
Nur 100kg auf der Benchpress? Du trainierst noch nicht lange oder?
@Paokaras welches Studio gehst du?
Timur
Squatzilla
ich mach kaum was für die miezen, gibts wichtigere sachen bei einem mann als pumpen
Jedermanns eigene Wahl.
G
Gelöschtes Mitglied 9433
Guest
Ich trainiere länger als manche hier alt sind
100 kilo auf der flachbank ist nicht gerade wenig wenn du sauber ausführst.Es gab jahre da habe ich mehr gehoben.....aber wegen mein kampfsport habe ich dann auf masse verzichtet und auf definition umgeschmießen.Jetzt will ich noch 3-4 kilo muskelmasse aufbauen...und gut ist
Wieso wieviel drückst du denn?
BlackJack
Jackass of the Week
Hundz Gemajni
QQ...
Jedermanns eigene Wahl.
Food ist bei mir zwischending, good sex, clubbing, ab und zu training, wenn dann joggen, good sleep = iwas dazwischen.
mal spaß beiseite, klar ist aussehen nicht unwichtig, wobei es bei frauen wesentlich wichtiger ist als beim mann.
man
muss selbstbewusst sein, humorvoll, intelligent, erfahren usw, das ist auch von enorm wichtiger bedeutung, ich denke man sollte das ganze nicht wegen weibaz machen, das wäre falsch.