Diät

[Floki]

Zum Abnehmen gibt es nur ein Wundermittel und das nennt sich Kaloriendefizit.

Oder Pep

 

[KilianMaurer]

Verwenden Sie Protein für Muskelmasse?

 

[Albokings24]

Verwenden Sie Protein für Muskelmasse?

Nein nur gemahlene Kartoffelchips mit Mayonesse, Ketchup, Zitronen Saft und zwei Esslöffel Vinegar zu einer festen Masse und jeden Abend essen.

Willst du Rezept haben ?

 

[KilianMaurer]

Eine Diät ist wichtig. Sie ist jedoch nutzlos, wenn man keinen Sport treibt oder ein gesundes Leben führt. Es gibt Leute, die den ganzen Morgen Diät halten und dann jeden Abend in die Bar gehen. Natürlich sollte jeder soziale Beziehungen haben. Was ist der Sinn, wenn man den ganzen Tag Obst isst und jeden Abend 6 Bier trinkt? Wenn du fit sein willst, gehst du mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio. Wenn du schnell Muskeln aufbauen willst, kannst du auf Websites wie ... ein Produkt auswählen. Es gibt viele Möglichkeiten, in nur wenigen Monaten Gewicht zu verlieren oder eine gute Figur zu bekommen. Alles, was du brauchst, ist Motivation.

 

[Cobra]

Eine Diät ist wichtig. Sie ist jedoch nutzlos, wenn man keinen Sport treibt oder ein gesundes Leben führt. Es gibt Leute, die den ganzen Morgen Diät halten und dann jeden Abend in die Bar gehen. Natürlich sollte jeder soziale Beziehungen haben. Was ist der Sinn, wenn man den ganzen Tag Obst isst und jeden Abend 6 Bier trinkt? Wenn du fit sein willst, gehst du mehrmals pro Woche ins Fitnessstudio. Wenn du schnell Muskeln aufbauen willst, kannst du auf Websites wie ... ein Produkt auswählen. Es gibt viele Möglichkeiten, in nur wenigen Monaten Gewicht zu verlieren oder eine gute Figur zu bekommen. Alles, was du brauchst, ist Motivation.

Schwachsinn. Weniger kcal aufnehmen als du verbrennst und du nimmst zwangsläufig ab