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laufen

PriZrenChick schrieb:
ich auch ahhahahah

joggen ist nicht schlecht, hab aber meistens keine zeit :S am wochenende finde ich die zeit während der woche, unmöglich
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Ich geh doch nicht Joggen!! hahaha... Hab Besseres zu tun. =)
Außer dem ist meine Kondition gleich Null. Nach fünf Minuten bekomm ich schon Seitenstechen. Ich war froh als ich im Cooper-Test grade so mit Mühe meine 3- geschafft hatte. War das anstregend. Das glaubst du nicht. hahahaha...
 
heute werde ich die 15 km in 1:10 angehen.
das oder eine tempoeinheit mit 7 km.
 
meko schrieb:
teamsport ist natürlich lustiger,.. aber auch stressiger.
alleine laufen macht (wie es schon einige gesagt haben) den kopf frei.
mannheimer z.b braucht nicht laufen zu gehen um den kopf frei zu kriegen :-) :-) :-)

spaß bei seite.

läuft irgendwer auch bewerbe?
ich versuc he dieses mal die 5 Km unter 18 min zu laufen. bisher war meine beste zeit 18:37.
Zum Vergrößern anklicken....


Ich hab vor 2 Jahren 4 km in 16:47 min geschafft abeer jetzt nie im Leben hehe...:cool:
 
Laufen tue ich ab und zu.
Ich spiele aber lieber Squash und Tennis, das hält genauso Fit.
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Man schwitzt sogar mehr dabei und es macht wenigstens Spaß.
Außerdem stemme ich Gewichte!
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