Mein eigener Trainingsraum

[VardarSkopje]

Bist bescheuert?

Bin bisschen allergisch gegen die UCK, sorry

 

[Leverkusen98]

Zunehmen=Muskelmasse?

Ich will einfach allgemein dicker werden Dann kann ich nur noch definieren.

 

[Zoran]

Ich will einfach allgemein dicker werden Dann kann ich nur noch definieren.

Wie wäre es mit essen und rauchen aufhören?

Man sagt bei uns in Mazedonien, mit der Ehe kommen die Kilos, wäre doch auch ne alternative

Wie viel kg willst du drauf packen?

 

[Krosovar]

Ich will einfach allgemein dicker werden Dann kann ich nur noch definieren.

Warum willst du denn dicker werden??
Ich finds besser dünn und wendig , schnellkraft ist hier die devise.
Wenn die Kampfsport machen willst wäre das aufjedenfall effektiver,
und für Fussball sowieso ^^
Richtig breit wird man eh erst ende 20.
Dieses dicker werden, wird dir nichts bringen ausser das du langsam wirst.
Es gibt eine bestimme Begrenzung,
wie viel Muskelmasse du pro jahr aufbauen kannst,
wenn du jetzt viel isst, macht es vielleicht den anschein das du breiter wirst,
in wahrheit ist aber das meiste nur fett
und wenn du dann definierst wirst du das eh wieder verbrennen.
Wie groß und wie schwer bist du jetzt?

 

[Leverkusen98]

Wie wäre es mit essen und rauchen aufhören?

Man sagt bei uns in Mazedonien, mit der Ehe kommen die Kilos, wäre doch auch ne alternative

Wie viel kg willst du drauf packen?

Ich rauche aber nicht und as mit der Ehe könnte schon bald kommen

 

[Leverkusen98]

Warum willst du denn dicker werden??
Ich finds besser dünn und wendig , schnellkraft ist hier die devise.
Wenn die Kampfsport machen willst wäre das aufjedenfall effektiver,
und für Fussball sowieso ^^
Richtig breit wird man eh erst ende 20.
Dieses dicker werden, wird dir nichts bringen ausser das du langsam wirst.
Es gibt eine bestimme Begrenzung,
wie viel Muskelmasse du pro jahr aufbauen kannst,
wenn du jetzt viel isst, macht es vielleicht den anschein das du breiter wirst,
in wahrheit ist aber das meiste nur fett
und wenn du dann definierst wirst du das eh wieder verbrennen.
Wie groß und wie schwer bist du jetzt?

Es ist schlussendlich einfach so dass es egal ist wie viel oder was man ist, solange man richtig trainiert wird man nicht einfach fett

 

[Leverkusen98]

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[Leverkusen98]

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[Leverkusen98]

Verdammt liebe ich dieses Training

karate tiger- trainings theme - YouTube

 

[Leverkusen98]

Da mal wieder was neues von mir

Kusho KABASHI - YouTube