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Schlafen

Dr. Grizzly was soll ich blos tun?
Liebe Leut',

Ihr könnt Euch, wie aus verschiedenen Postings hervorgeht, ganz gut selber helfen - ich hab Feierabend.

Gute Nacht, laku noc, iyi geceler, und so weiter -
ich trink noch einen Schluck Cognac und geh schlafen.
 
Zuletzt bearbeitet:
servus..

Es ist wieder kurz vor zwei und ich kann nicht schlafen. (interessant?)
Ist schon Jahre so, dass ich erhebliche Probleme damit hab, halt normal durchzuschlafen, mal nicht für Stunden wach zu liegen und an irgendeinen wirren Blödsinn denken zu müssen. Einfach ein Buch lesen und sich damit gedanklich beruhigen, hilft auch nicht immer. Irgendwelche Schlaf-Tabletten will ich auch nicht nehmen. Den Giftcocktail brauch ich mir nicht antun, auch wenn ich vielleicht endlich mal durchschlafen könnte.

Bei mir im Büro in der Arbeit komme ich oft genug ziemlich kaputt an und muss mir immer billige Kommentare anhören, wie ich denn wieder ausschau.... in fünf Stunden muss ich auf. Heute wieder das selbe, super.

Also...was macht ihr bei Schlafproblemen? Vielleicht hat jemand einen super-tollen Tipp..

ist bei mir auch so...bis jetzt noch nichts gefunden...:( das problem ist eben dann bei der arbeit und lernen dauert dann auch länger, also bis man sich was merkt :(
 
Ketamin wird offiziell in Deutschland nur im Krankenhaus bzw. in der Notfallmedizin verwendet.
Davor, es sich woher auch immer zu beschaffen und dann als Schlafhilfe einzunehmen, kann ich nur warnen !!!!!!!!!!
 
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